alltag mit kind schafft mich zu sehr

Wie viel Perfektion im Familienalltag ist gut für mich?

Es ist früh morgens. Wir stehen alle gemeinsam auf, denn Mama liegt so lange in den Federn, wie es nur geht. So richtig Lust habe ich nicht auf meinen Alltag. Wieso? Das ist ziemlich leicht zu erklären: er stresst mich. Die Anforderungen meiner Kinder stressen mich. Unerfüllte Bedürfnisse aller Familienmitglieder stressen mich. Ich habe schlichtweg das Gefühl wir alle bleiben auf der Strecke. Dabei? Tue ich doch schon alles, um jeden von uns zufrieden zu stellen. Ich versuche den Kindern jeden Wunsch zu erfüllen. Versuche …

erfolgreich abnehmen

Der beste Zeitpunkt ist genau J.E.T.Z.T

Vor ein paar Monaten trat ich vor den Spiegel und wusste SO möchte ich nicht mehr weiterleben. Die Waage zeigte beinah 90 Kilo an. Meine Fettwerte lagen im roten Bereich. Vor allem das wollte ich ändern: Weg von einem überfetteten Körper. Da ich beim Anblick meiner Bilder einen wahren Schockmoment erlitt, fasste ich genau in diesem Augenblick einen Entschluss. Jetzt geht es meinen Kilos an den Kragen. Nicht morgen. Nicht übermorgen. Der beste Zeitpunkt ist genau jetzt. Diese Entscheidung war die beste meines Lebens. Warum? …

was muss ich in der schwangerschaft wirklich wissen

Wir sind Schwanger // Eine Buchempfehlung für eine unbeschwerte Kugelzeit

Es ist soweit: „Wir sind schwanger!“ Könnt ihr euch noch an diesen Moment der absoluten Freude, Unsicherheit und ja auch ein Stück weit Verzweiflung in eurem Leben erinnern? Dieser Augenblick der dein ganzes Leben auf den Kopf stellt. Wir schwankten damals zwischen Euphorie, Unsicherheit und großen Ängsten. Ich suchte nach möglichen Begleitern, die mich in meiner Schwangerschaft stützen konnten. Bei denen ich Halt fand. Meine erste Anlaufstelle immer und immer wieder – meine Lieblingsbücherrei, um die Ecke. Ein Buch nachdem nächsten versuchte ich Wort für …

Die Familienzeitschrift von Neveo

Werbung // Kennt ihr diese Fragen von Oma und Opa oder den lieben Verwandten? Wir kennen sie zu genüge und ja, es ist wahr, dass Oma und Opa manchmal etwas vergessen werden. Vor allem dann, wenn sie nicht so gut mit Smartphone und Co umgehen können. Viel zu oft versenden wir die süßen Schnappschüsse der Kleinen doch tatsächlich via WhatsApp oder in der lieben Familiengruppe, nicht wahr? Wer kommt dabei oftmals viel zu kurz? Die Verwandten, die weit weg wohnen. Neveo, ein belgisches Unternehmen, möchte …

Kinderbuch ab 3 Jahren

„Pizza für Elfrida“ das neue Mitmachbuch aus dem TALISA Verlag

Vor ein paar Wochen bekamen wir das neue Kinderbuch „Pizza für Elfrida“ ab drei Jahren aus dem TALISA Verlag zum Probelesen zugesendet. Das Buch für Kinder handelt von der liebevollen Köchin Elfrida, die bald in den Ruhestand gehen wird. Zum Abschluss möchte sie noch einmal mit zehn Kindern – zehn verschiedene Pizzen zaubern. Jedes Kind im Buch lebt beim Backen seiner Pizza seine individuellen Gewohnheiten aus. Am Ende zeigt sich, dass jede Pizza so einzigartig ist, wie sein Koch oder seine Köchin selbst.   Rezension …

schlaftraining babys kinder

So funktioniert das lösen von Schlafproblemen bei Babys und Kindern ohne Druck | Expertentipp eines Schlafcoach

Ich darf heute einen Gastbeitrag für die liebe Alina schreiben. Darüber freue ich mich sehr, denn ich bin total erschrocken und völlig sprachlos über den Film „die Elternschule“. Ich bin sehr froh, dass ich die Möglichkeit habe, mich hier als Schlafcoach für Babys & Kleinkinder zu äußern. „Die Elternschule“ …ich würde sagen: sehr schwere Kost. Gezeigt werden „Therapien“ Schlaf- Ess- und Trennungstrainings an Babys, Kleinkindern und Kindern. Ich habe den Film bisher nicht gesehen. Ich habe aber sehr viel darüber gelesen und ich habe jetzt …

Mütter aus Deutschland

Mütter aus Deutschland: Eine Reise in die Individualität des Mutterdaseins

Mütter aus Deutschland ist das neuste Buch von Tanya Neufeldt. Ein Buch, das sich mit der Vielschichtigkeit von uns Müttern befasst. Denn es gibt sie, die vielen verschiedenen Typen. Hast du dich nicht auch schon einmal gefragt, warum deine Freundin so geduldig mit ihren Kindern ist, während die andere so unfassbar intuitiv mit ihren eigenen Kindern umgeht? Viel zu oft sehen wir die anderen Stärken als persönlichen Angriff, dabei haben wir sie vielleicht auch? Unsere ganz eigene Stärke, die uns als Mutter ausmacht. Ich zum …

Was die Erwachsenen immer sagen und was davon eintrifft

Brief and Dich, mein kleines Schwesterherz!

Mein liebes kleines Schwesterherz, sieh dich an. Wie groß du geworden bist. Erwachsen. Wunderschön. Manchmal wünschte ich du würdest sehen, was ich sehe, wenn ich dich anseh. Wenn ich meinen Blick mal wieder nicht von deiner unbändigen Schönheit wegziehen kann. Von deinen großen braunen Augen, die mich seit deinem ersten Atemzug zum glücklichsten Menschen der Welt machen. Es hat einen Grund warum ich meine Kinder mit deinem und Maries Namen so oft anrede. Ihr seid mein Herz. Habt euch reingestohlen in mein kleines, zerbrechliches Herz …

Neuanfang als Mutter

Mein Neuanfang

Seit fünf Jahren schreibe ich nun diesen Mama Blog. Pflege ihn. Fülle ihn mit meinen persönlichen Geschichten, Tipps und Tricks und Erfahrungen rund um mein Leben als Mutter und unser Familienleben. Ich liebe das Schreiben. Täglich darf ich seit fünf Jahren das tun, was ich von Herzen liebe. Immer machen wollte. Andere Menschen (hoffentlich) inspirieren. Ihnen mit meinen Geschichten helfen, neue Blickwinkel schaffen oder einfach nur zeigen „Hey, DU bist nicht alleine – niemals.“ Ich habe noch viele Ideen im Kopf, die seit langem darauf …

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