Alina 678 posts
Ich bin 32 Jahre jung. Mama von zwei Kindern. Einem Sohn (01/14) und einer kleinen Tochter (08/16). Gemeinsam leben wir am Stadtrand von Köln. Streifen durch die Wälder, kochen, backen und tanzen zusammen. Meinen Blog gründete ich an einem kühlen Februarmorgen im Jahr 2014, als ich nach der Geburt meines ersten Kindes wieder einmal dachte: "So wir mir, geht es sicherlich vielen anderen Eltern da draußen, wieso spricht denn keiner darüber?" In diesem Augenblick traf ich den Entschluss und offenbahrte meinem Partner: "Liebling? Ich blogge - jetzt!" und das war die Geburtsstunde meines Mamablogs. Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

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Bastelspaß mit der Biene Maja: Baut euer Traumhaus für Bienen

trauhaus für bienen selber bauen

Schon lange bin ich gemeinsam mit meinem Sohn daran etwas für die Bienen zu tun. Wir haben bereits mehrere Hotels für Bienen selbst gebaut. Mein Sohn hat mit seiner Oma einen Workshop besucht in dem die zwei an einem Samstag viel über Bienen lernen und wissenwertes über Insektenhotels erfahren durften. Denn wisst ihr, was wir ohne Bienen alles nicht mehr hätten? Ohne BIenen gäbe es Äpfel, Birnen, Pflaumen Kirschen oder Wassermelonen. Ohne Bestäubung hätten wir aber auch keine Gurken und Paprika. Nicht zu vergessen der leckere Honig in all seiner Vielfalt, den wir ihnen verdanken. Erst kürzlich las ich in einem Buch, dass Bienen für 1 KG Honig rund 120.000 Kilometer zurücklegen müssen. Das sind ca. drei Flüge um die Erde. Das ist doch Wahnsinn, findet ihr nicht?

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Ich gehe zum professionellen Beckenbodencheck | Wie stark sind meine Bauchmuskeln und wie effektiv spanne ich meinen Beckenboden an?

Wie stark ist mein Beckenboden kann ich das untersuchen lassen

Seit meiner ersten Schwangerschaft habe ich das Gefühl mein Beckenboden und meine Bauchmuskeln haben sich von meinem Körper verabschiedet. Ist das nur ein persönliches Empfinden oder habe ich einen schlecht funktionierenden Beckenboden und wenig Bauchmuskeln oder gar eine Rektusdiastase. Diagnosen sind bei Frauen nach einer Entbindung schnell ausgesprochen, aber stimmen sie auch? Ich kann seit […]

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