Der ehrliche Mama-Blog | Liebling, ich blogge jetzt!
  • Leben mit Kindern,  Lifestyle

    Mein Fastentagebuch // Der vierte Tag

    Der vierte Tag vom Fasten ist angebrochen und ich spüre nur noch eins. WIE unfassbar gut ich mich fühle. Zum Start in den Tag gibt es meinen gewohnten Tee mit einem Klecks Honig auf dem Löffel. Auf diesem Weg gehen die guten Inhaltsstoffe des Honigs durch die Hitze nicht verloren. Eine wahre Wohltat diese gesunde Ernährung, wobei mir so langsam…

  • Fastentagebuch so faste ich seit drei Tagen
    Leben mit Kindern,  Lifestyle

    Mein Fastentagebuch | 2. & 3. Tag

    Der erste Tag vom Fasten ist mit Abstand der schwierigste für mich gewesen. Loslassen. Sich drauf einlassen und wirklich beginnen, das fiel mir immer schon schwer. Mein zweiter Tag erwies sich als recht angenehm. Zum Frühstück gab es einen leckeren grünen Tee mit einem separaten Löffel Honig für meine Energiezufuhr und mittags eine selbst gemachte Tomatenbrühe. Das Schwierige am Fasten…

  • fasten wie fange ich an - der Entlastungstag
    Leben mit Kindern,  Lifestyle

    Der Entlastungstag beim Fasten

    Der sogenannte Entlastungstag ist der Startschuss beim Fasten. Mit diesem Tag beginnt die aufregende Reise zurück zu einem Selbst. Zum tiefsten Innern, wie ich es an dieser Stelle poetisch angehaucht, formulieren würde. Doch was bedeutet ein Entlastungstag? Im Grunde bedeutet er nichts Schlimmes. Es muss noch nicht auf viel verzichtet werden. Der Startschuss beim Fasten // So geht es! Kafee…

  • Leben mit Kindern,  Lifestyle

    Mein Fastentagebuch // Tag 1 vom Fasten ist geschafft!

    Hurra, Hurra es ist vollbracht. Ich faste tatsächlich seit heute. Habe die ganze Aktion mit meinem Fasten Vorhaben etwas nach hinten schieben müssen, wegen einer Hochzeit auf der ich am Wochenende eingeladen gewesen bin. Ich hätte es als unfair empfunden dort nichts zu essen. Gestern stand der große Startschuss erneut an. Mit dem Entlastungstag beginnt das Fasten. Man verzichtet bereits…

  • Ich möchte meine Lebensführung neu ausrichten
    Leben mit Kindern

    Lebensführung neu ausrichten // Es ist soweit

    Wird das hier wieder? Ja, wird es! In den letzten Wochen ist mir einiges noch intensiver klar geworden. Meine Lebensführung gefällt mir nicht. Als ich letztens auf Instagram schrieb, dass ich solche Demut für das Leben meiner Kinder empfinde, schrieb mir eine liebe Leserin, dass sie dies gut kennt in Situationen in denen man sich selbst arg in einem Lebenswandel…

  • Zeitschriften bestellen online
    Leben mit Kindern

    Alle Lieblingsmagazine in nur einer APP | Zeitschriften bestellen und lesen so einfach wie nie zuvor! Readly im Test
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    Ich persönlich lese sehr gerne. Zu meine Lieblingsmagazinen gehören ganz klar die ein oder andere Elternzeitschrift. Doch auch die Vogue, Cosmopolitan oder die Myself gehört jenseits vom Eltern Content zu meinen absoluten Lieblingsmagazinen, um mich und meine Gedanken zu irgendeiner Zeit meines Alltages kreisen zu lassen. Lesen lässt mich abschalten. In manchen Situationen greift der Punkt – je einfacher desto…

  • Geschenke für mama
    Familie,  Leben mit Kindern

    Was passiert, wenn ein Morgenmuffel Kinder kriegt?

    Die letzten Wochen und Monate bin ich immer wieder auf der Suche nach Tipps und Tricks zur Verbesserung unser morgendlichen Routine gewesen. Für mich ist die Sachlage klar gewesen, unser Stress – na gut, MEIN STRESS beruht auf nicht optimalen Grundvoraussetzungen. Die Küche nicht aufgeräumt, die Wohnung zu klein, die Kinder zu schlecht drauf – alles in allem Faktoren, die…

  • wann beginne ich endlich damit mich selbst zu mögen?
    Leben mit Kindern

    Selbstliebe zulassen

    Ich hasse mich? Bevor meine Kinder auf die Welt kamen, mich damit zu einer Mutter haben werden lassen und meine Figur ruinierten bin ich mit mir selbst trotzdem nie im reinen gewesen. Es ist so herrlich einfach zu sagen, die Schwangerschaften mit den damit verbundenen Strapazen seien an allem Schuld. Die Wahrheit ist aber: Ich habe mich nie gemocht. Meinen…

  • Mama sein ist mit so vielen Fragen verbunden, oder?
    Leben mit Kindern

    Wer bin ich noch, wenn ich keine Mutter bin?

    Früher bin ich das kleine, schüchterne Mädchen gewesen, welches sich nie zu weit aus dem Nest heraustraute. Die, die immer Heimweh nach Mama und Papa hatte. Selbst mit 20 noch extrem und mit vielen bitterlichen Kullertränen verbunden. Wirklich, das ist ganz schlimm gewesen. Ich tat immer cool, aber in mir lauerten viele Ängste und Selbstzweifel. Mit meiner Ausbildung. Dem ersten…

  • Veränderung beginnt bei Dir Wege wie Du mehr zu Dir selbst findest und glücklicher im Familienleben
    Leben mit Kindern

    Mein persönlicher Meilenstein

    Ich ziehe mich an. Mache mich fertig. Der heutige Morgen ist nicht wie jeder gewöhnliche Morgen. Ich fahre zu meiner letzten Therapiestunde. Heute endet wieder einmal ein großer Meilenstein in meinem Leben. Es war ein sehr emotionaler Weg, den ich im vergangenen Jahr zurückgelegt habe. Im letzten Jahr hab ich mich, nach diesem Schicksalsschlag dazu entschieden, eine Therapie zu beginnen.…

  • Weltfrauentag - Gedanken einer Mutter und Frau aus der heutigen Gesellschaft
    Leben mit Kindern

    3 Bücher, die Frauen kennen sollten

    Was haltet ihr vom Weltfrauentag? Ein wohlverdienter Tag für uns Frauen? Oder irgendwie zu viel des Guten? Am 8. März 1917 streikten in Russland die Frauen einer ärmlichen Gegend in einem russischen Viertel. Zum aller ersten Mal in der Geschichte gingen Arbeiterinnen, Ehefrauen von Soldaten und sogar Bäuerinnen zusammen für einen gemeinsamen Zweck auf die Straße. Mit ihrem Auftreten lösten sie…