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Anzeige Kurzfristige Diäten bringen nichts. Das schreibe ich direkt vorweg. Die Deutsche Adipositas-Gesellschaft (DAG) rät zu einer Kombination aus Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltenstherapie. Was heißt das? Und wie simpel oder schwierig ist es wirklich im Alltag Gewicht zu reduzieren? Ich bin einer der Menschen, die immer wieder lauthals schreit, dass ich mich bereits gesund ernähre, […]
Vor Kurzem las ich irgendwo einen Spruch, der so ähnlich ging, wie: “Für jede Fernsehserie stirbt irgendwo in der Natur ein Abenteuer“. Dieser Satz klang noch lange in mir nach. Ich machte mir meine Gedanken über die heutige Zeit, die Technik und das sie eigentlich nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken ist. Der Fortschritt ist […]
