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3 gesunde Rezepte mit Trockenpflaumen als Snack für Zwischendurch // Einfach köstlich & blitzschnell
Wer kennt das nicht? Die Kinder naschen einfach so gerne zwischen den Hauptmahlzeiten, nur in den Augen der Erwachsenen nie das Richtige. Im Grunde bin ich in dieser Hinsicht nicht großartig anders. Verraten darf ich das meinen Kindern nur nicht. Ich nasche gerne. Sehr gerne sogar. Dabei würde ich mich auch so gerne gesünder ernähren. […]
Am Morgen einen Kokosjoghurt mit frischen Früchten und lecker nussigem Granola – eine meiner liebsten gesunden Frühstücksvarianten. Granola selber machen gelingt im handumdrehen und schmeckt frischer als die gekaufte Version. Es gibt so viele Kombinationsmöglichkeiten ob roh oder im Ofen, ob mit Kokosraspeln, Nüssen oder Kürbiskernen – hier sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Ich […]