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Seit meiner ersten Schwangerschaft habe ich das Gefühl mein Beckenboden und meine Bauchmuskeln haben sich von meinem Körper verabschiedet. Ist das nur ein persönliches Empfinden oder habe ich einen schlecht funktionierenden Beckenboden und wenig Bauchmuskeln oder gar eine Rektusdiastase. Diagnosen sind bei Frauen nach einer Entbindung schnell ausgesprochen, aber stimmen sie auch? Ich kann seit […]
Früher bin ich das kleine, schüchterne Mädchen gewesen, welches sich nie zu weit aus dem Nest heraustraute. Die, die immer Heimweh nach Mama und Papa hatte. Selbst mit 20 noch extrem und mit vielen bitterlichen Kullertränen verbunden. Wirklich, das ist ganz schlimm gewesen. Ich tat immer cool, aber in mir lauerten viele Ängste und Selbstzweifel. […]
