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Zeckenzeit - wie man sich am besten vor einem Zeckenbiss schützen kann und worauf man achten muss, wenn der Zeckenbiss realität geworden ist.

Mein Kind hat seinen ersten Zeckenbiss, was ist zu tun?

Da war es nun passiert. „Mama, Mama – schau mal, hier ist es was schwarzes“ langsam streiche ich drüber. Doch so richtig was passieren tut nicht. Was zum Hencker ist das? Plötzlich kommt es mir. Schwarz. Klein. In der Ellenbeuge. OH MEIN GOTT. Jetzt habe ich es. Ein Zeckenbiss. Am liebsten würde ich nur noch laut losschreien. So sehr Eckel ich mich in diesem Moment meines Lebens. Eine Zecke im Arm meines Sohnes Gewarnt haben sie. So viele Menschen haben uns bereits dieses Jahr wieder …

Tipps und Tricks für eine sensible Blase - Workout und Produkte im Test

Tipps und Tricks gegen eine sensible Blase nach Schwangerschaft und Geburt

Werbung | Mein Leben lang bin ich in sämtlichen Fitnesskursen mit dem sogenannten Beckenboden belästigt worden. Im Vorbereitungskurs auf die Geburt. Meinem Yoga-Kurs für Schwangere und sämtlichen anderen Schwangerschaftskursen drehte sich die Hälfte der Stunden, um einen imaginären Fahrstuhl, der sanft nach oben gezogen wurde. Die drei übereinanderliegenden Muskelschichten des Beckenbodens (innere, äußere und mittlere) das A und O einer gesunden, intakten Blase. Leider habe ich nicht selten das Training des Beckenbodens als kleine Ruhepause für mich und meinen Körper genutzt. Die Lehrerin sieht für …

Kochen, zuckerfrei, Ernährung Frctoseintoleranz

Fructoseintoleranz: Was ist das?

Viele Jahre durchlebten mein Partner und ich eine wirklich schwere Zeit. Ihm ging es körperlich nicht gut. Ich litt unter seinen starken Beschwerden. Zu Beginn versuchte ich noch Verständnis aufzubringen. Ihm beizustehen. Seine Beschwerden ernst zunehmen. Doch vor allem war ich stets bemüht Lösungen ran zu tragen. Gemeinsam versuchten wir „fast“ alles. Er ging zu vielen Ärzten. Ich recherchierte. Seine inzwischen chronischen Beschwerden. Ständig Bauchweh, Übelkeit und schlimme Abgeschlagenheit setzten unsere Paartnerschaft auf eine harte Probe. Irgendwann resignierte er. Nahm Tabletten, um seine Beschwerden so …

Fett

Liebe Sarah, bitte stell dich für meine Leser kurz vor: Wer bist du. Was machst du und wie lebst du? Hast du einen guten, gesunden Bezug zu Sport und einer bewussten Ernährung oder in welcher Form lebst? Ich bin Sarah,28 Jahre alt und Mama von zweijährigen Zwillingen. Wir leben im wunderschönen Kreuzberg, DEM Multikulti-Bezirk Berlins. Meine Einstellung zu Ernährung und Sport hat sich seit ich Mama bin wirklich sehr geändert! Ich war immer dick und unsportlich, auch heute noch. ABER nun macht es mir etwas …

Pilates für Anfänger von Darcey Bussell

Hallo ihr Lieben! Mein Name ist Nika und ich blogge auf www.littletigersblog.de über gutes Essen, schöne Reisen, lesenwerte Bücher und meine Heimat Köln. Ich freue mich sehr, heute einen kleinen Gastbeitrag auf Alina’s Blog schreiben zu dürfen und hier ein Stück von mir teilen zu können.  Als ich mir Gedanken darüber machte, welcher Art mein Gastbeitrag sein könnte, fiel mir ein, dass Alina einige Beiträge zum Thema Abnehmen und Ernährung geschrieben hat. Warum also nicht ergänzend eine Buchvorstellung machen und euch eine meine liebsten Sportarten vorstellen? …

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