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Die letzten Wochen bin ich fleißig dabei meine Ernährung umzustellen. Dabei mich selbst zu kontrollieren. Ich achte stets darauf, dass viel Obst und Gemüse von meinem Körper aufgenommen wird und ich sportlich aktiv bleibe. Ich habe bereits herausgefunden – die Mischung macht es. Meine Ernährungsumstellung läuft so gut, dass ich es nun endlich wagen möchte […]
Ich muss euch ein Geständnis unterbreiten. In meiner ersten Schwangerschaft habe ich alles, aber eins nicht – mich gesund ernährt. Es war furchtbar. Ein wahres Dilemma war es. Ich habe so viel zugenommen, das ich am Ende der Schwangerschaft stolze 30ig Kilo mehr durch die Gegend hievte. Das Ganze war wirklich ein Trauerspiel am Ende. […]
