Der ehrliche Mama-Blog | Liebling, ich blogge jetzt!
  • schlaftraining babys kinder
    Familie

    So funktioniert das lösen von Schlafproblemen bei Babys und Kindern ohne Druck | Expertentipp eines Schlafcoach

    Ich darf heute einen Gastbeitrag für die liebe Alina schreiben. Darüber freue ich mich sehr, denn ich bin total erschrocken und völlig sprachlos über den Film „die Elternschule“. Ich bin sehr froh, dass ich die Möglichkeit habe, mich hier als Schlafcoach für Babys & Kleinkinder zu äußern. „Die Elternschule“ …ich würde sagen: sehr schwere Kost. Gezeigt werden „Therapien“ Schlaf- Ess-…

  • Neuanfang als Mutter
    Kolumne

    Neuanfang

    Seit fünf Jahren schreibe ich nun diesen Mama Blog. Pflege ihn. Fülle ihn mit meinen persönlichen Geschichten, Tipps und Tricks und Erfahrungen rund um mein Leben als Mutter und unser Familienleben. Ich liebe das Schreiben. Täglich darf ich seit fünf Jahren das tun, was ich von Herzen liebe. Immer machen wollte. Andere Menschen (hoffentlich) inspirieren. Ihnen mit meinen Geschichten helfen,…

  • Lebenserfahrung
    Familie

    Die Bank des Lebens

    Da sitzen wir. Voller Träume, Hoffnung und Zuversicht auf unserer Bank des Lebens. Wir stellen uns vor, was mal aus uns werden wird. Wer wir werden. Erfolgreich? Weltverbesserer oder grenzenlose Optimisten. Dann kommt das Leben und lehrt uns, dass alles ganz anders kommen wird. Dass wir selbst so viel in den eigenen Händen halten und doch immer zu wenig, um…

  • der sommer mit kindern nützliche tipps zur sommerhitze
    Leben mit Kindern

    So fühlen sich Kinder auch in der größten Sommerhitze wohl

    Sonnenschein satt und Temperaturen über 30 Grad. Was die Eltern genießen, ist für Kleinkinder eine ganz schöne Herausforderung. Es gibt ein paar Tricks, wie man Kindern und Babys helfen kann, auch sehr heiße Tage gut zu überstehen. Das meiste davon lässt sich im Strandurlaub oder auf Städtetour genauso anwenden wie zu Hause. An der richtigen Kleidung und dem Zubehör sollte…

  • Mama ohne Kinder Auszeit von den Kindern
    Lifestyle

    Mama allein zu Haus

    Ich schaue mich um und um mich herum ist nur Stille. Die Kinder haben heute morgen ihr beschauliches Nest verlassen und sind zum ersten Mal mit Oma und Opa alleine in den Urlaub gefahren. Zwei Nächte und drei Tage heißt es für uns Eltern durchhalten. Ein komisches Gefühl die Kinder so gehen zu lassen. Loszulassen. Bisher sind 24 Stunden die…

  • Mama gründet ihr eigenes Start up sie wollte nochmal durchstarten
    Lifestyle

    Ich wollte nochmal durchstarten

    Irgendwann ist der Punkt gekommen, an dem ich nochmals durchstarten wollte. Ich werde oft gefragt, wie ich auf Idee gekommen bin mit meinGARAGENVERKAUF.COM mein eigenes Start-up zu gründen und wie sich das Leben als Mutter und Gründerin vereinbaren lässt. Ich erinnere mich noch gut an den Punkt, an dem ich nach all meiner Recherchen und dem Erstellen des Businessplans entscheiden…

  • Ich habe mich selbst verloren
    Lifestyle

    Verloren

    Ich bin auf der Suche nach mir oder wie soll ich dieses Gefühl am besten benennen? Die letzten Wochen und Monate bin ich mit der Rettung meiner Beziehung beschäftigt gewesen. Fokussiert auf das Wohl meiner Kinder. Meine Figur war mir wichtig. Abnehmen. Und plötzlich schließe ich die Augen. Frage mich „was fühlst du?“ Stelle fest das da nicht mehr viel…

  • Das perfekte Kind
    Kids & Me

    Das perfekte Kind

    Gibt es das perfekte Kind? Wünschen wir es uns überhaupt oder ist es nur der Wunsch nach etwas anderem, was wir nicht haben, was uns manchmal im Alltag mit unserem Kind Sehnsucht verspüren lässt? Ich überlege oft, was es eigentlich ist, was ich mir wünsche, wenn ich das Verhalten meines Kindes mal wieder nur schlecht ertragen kann. Letztens hatte ich…

  • Ausflusgziele Freizeit Kinder
    Freizeit

    Ausflüge mit Kind rund um Köln: Der Märchenwald in Altenberg

    Schon seit ich ganz klein bin, fahre ich mit meiner Familie in den Märchenwald in Altenberg. Meinen Freund können wir mit diesem Ausflugsziel nicht begeistern. Er mag ihn nicht sonderlich. Findet die Geschichten zu lang und die kleinen Häuschen nicht ansprechend genug für einen Ausflug in seiner kostbaren Freizeit. Für mich bedeutet dieser magische Ort im Bergischen, etwas außerhalb von…

  • Leben mit Kindern

    Einfach mal Innehalten

    „Ich beobachte euch. Wie ihr spielt, lacht und tobt. Ihr kriegt es nicht mit, denn ich sitze ein Stück weit von euch entfernt und schaue euch beiden heimlich dabei zu, wie ihr glücklich seid.“ Das geschah heute bei uns. Ich habe mir vorgenommen, mehr Zeit mit Leben zu verbringen, anstatt dem perfekt sein nachzujagen. Ich will das nicht mehr. Das…

  • Gewalt unter Kindern
    Leben mit Kindern

    Gewalt unter Kindern: Was ist gesund?

    In der letzten Woche hat mich ein Thema ganz besonders beschäftigt: Gewalt unter Kindern. Seid ihr mit diesem Thema bereits in Berührung gekommen oder musstet euch damit auseinandersetzen, dass eure Kinder beißen, schubsen, schlagen oder gar von anderen Kindern im Kindergarten grob angegangen werden? Als ich mich anfing mit dem Thema auseinanderzusetzen gab es zwei Meinungen. Meine, die davon ausging,…

  • töpfchentraining
    Kita

    Tschüss Windel, Hallo Töpfchen! Tipps zum Trockenwerden

    Die Entwicklung des Kindes schreitet schnellen Schrittes voran. Eben noch ein kleiner Windelträger und nun auf dem besten Weg trocken zu werden. Ja, das Tockenwerden im Leben eines Kindes ist ein großer Meilenstein. Bis dahin jedoch ist es ein langer Weg, den Eltern und Kinder nur gemeinsam bewältigen können. Wann ist der richtige Zeitpunkt gekommen? Ein jedes Kind entwickelt sich…