Verzweifelt stehe ich auf meiner Waage. Sehe lauter 8er deutllich blinken. SO geht es nicht mehr weiter, denke ich mir. Ich bin aufgedunsen. Fühle mich selbst nach dem Laufen nicht mehr wohl. Habe durchweg schlechte Laune. Schaue ich an mir herunter, packt mich das blanke Ersetzen. So oft habe ich die letzten Wochen damit begonnen Gewicht zu verlieren. Das Problem? Es ging nicht schnell genug. Ein Kilo in zwei Wochen waren mir einfach zu langsam, um dran zu bleiben. Ich verlor den Willen. Das Durchhaltevermögen beim abnehmen. Zu frustrierend, wenn man Appetite auf etwas hat, an sich hinunterschaut und trotz aller Mühen und Sport nichts weiter passiert. Ich gab auf.…
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Familienurlaub in Deutschland | Die 51 schönsten Reiseziele mit Kindern innerhalb Deutschlands
Ich würde uns als Familie so gerne dieses Jahr einen gemeinsamen Familienurlaub mit unseren zwei Kindern und meinem Lebensgefährten erfüllen. Leider stehen so viele Dinge derzeit auf unserer Abbuchungsliste, dass wirklich momentan nicht viel Geld übrig haben in unserer Haushaltskasse. Also bin ich auf der Suche nach schönen Urlaubszielen bei denen die Anfahrt nicht so groß ist, um Reisekosten zu sparen. Natürlich wäre eine kostengünstige Unterkunft ebenfalls sehr praktisch und eine nicht so preisintensive Ferienregion ebenfalls. Ich habe nach euren Erfahrungen gefragt und ihr habt zahlreich drauf geantwortet. Damit ich eure Tipps nicht vergesse, habe ich einen kleinen Artikel rund um eure schönsten Reiseziele mit Kind innerhalb Deutschland geschrieben. So…
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Glutenfreie Lieblingsmenüs für Kinder
Werbung | Es ist schon spät, als ich heute auf die Uhr schaue und registriere, dass ich die Kinder aus dem Kindergarten abholen muss. Mist! Ich habe noch nichts Warmes gekocht. Dabei haben die Kleinen mittags immer einen Bärenhunger. Ich gräme mich vor Schuldgefühlen, weil ich ihnen ein gesundes, vollwertiges und leckeres Mittagessen auf ihren Tisch zaubern mag. Leider geht es nachdem wir zuhause sind recht schnell wieder zum turnen und Zeit mit Mama ist ihnen auch immer wichtig. Ich könnte einfach Nudeln in den Topf werfen? Allerdings gab es diese gestern schon. Zu viel Nudeln, Brot und Gluten haltige Lebensmittel mag ich nicht bei meinen Kindern. Ich beobachte schnell,…
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Kinderbuch-Empfehlungen ab 1 Jahr
Ab 1 Jahr ein Buch in den Händen halten? Ist das denn wirklich sinnvoll? Ich finde, als Mama von zwei Kindern – ja! Mit Büchern kann man nie früh genug starten. Vorlesen fördert die Sprachentwicklung, wirkt sich positiv auf die Eltern-Kind-Bindung aus und macht groß und klein Freude. Natürlich sollten sich Eltern immer an eine grobe Altersgrenze bei Büchern für Kleinkinder halten. Vor allem, wenn diese schon etwas älter sind, aber noch nicht so weit, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Das begünstigt leider nur die Frustration des Kindes und führt am Ende dazu, dass das Kind keinen Spaß mehr am Lesen hat.
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Gewalt unter Kindern: Was ist noch gesund?
In der letzten Woche hat mich ein Thema ganz besonders beschäftigt: Gewalt unter Kindern. Seid ihr mit diesem Thema bereits in Berührung gekommen oder musstet euch damit auseinandersetzen, dass eure Kinder beißen, schubsen, schlagen oder gar von anderen Kindern im Kindergarten grob angegangen werden? Als ich mich anfing mit dem Thema auseinanderzusetzen gab es zwei Meinungen. Meine, die davon ausging, dass jede noch so kleine Rauferei unter Kinder zu unterbinden ist und die unserer Erzieher, die sagen, dass Raufereien vor allem unter Jungs unheimlich wichtig sind.
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Tschüss Windel, Hallo Töpfchen! Tipps zum Trockenwerden
Die Entwicklung des Kindes schreitet schnellen Schrittes voran. Eben noch ein kleiner Windelträger und nun auf dem besten Weg trocken zu werden. Ja, das Tockenwerden im Leben eines Kindes ist ein großer Meilenstein. Bis dahin jedoch ist es ein langer Weg, den Eltern und Kinder nur gemeinsam bewältigen können. Wann ist der richtige Zeitpunkt gekommen? Ein jedes Kind entwickelt sich individuell. Sobald die kleinen Helden signalisieren, dass sie sich für WC, Pipi machen und Windeln bewusst interessieren, ist ein guter Zeitpunkt gekommen. Um den zweiten Geburtstag herum liegt durchschnittlich das Alter, um das Training auf dem Töpfchen zu beginnen. Das richtige Equipment zum Trockenwerden Bevor du und dein Kind…
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Wie viel Stress ist gut für mich? Ich mache den Test
Werbung | Es ist kein Geheimnis, dass ich in meinem persönlichen Leben als Mutter, Frau und Teil dieser Gesellschaft viel Stress empfinde. Häufig schreibe ich darüber. Unterhalte mich mit Gleichgesinnten oder tausche mich mit meinem Partner aus, dem es oft ähnlich geht durch unser gemeinsames Familienleben. Es gibt Stress-Indikatoren in meinem Leben, die sich immer wiederholen. Fast schon wie ein Muster. Es stresst mich, das ich häufig keine Hilfe mit meinen Kindern habe, da mein Mann spät von der Arbeit wiederkommt. Es geht mir auf die Nerven, dass Beruf und Familie so schwer unter einen Hut zu bringen sind. Dadurch fallen andere häufig andere Probleme an, die uns als Familie…
