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Fit nach der Schwangerschaft ist für mich nach wie vor ein großes Thema. Nach meiner ersten Schwangerschaft hat mir buggyFit sehr dabei geholfen mich in meinem veränderten Körper wieder wohlfühlen zu können. Mit einem zweiten Kind an der Hand ist es leider nicht mehr so einfach, wie beim ersten Kind. Ich habe allerdings Glück, dass […]
Es ist nicht das erste Mal das ich mir vornehme abzunehmen. Ich glaube, insgesamt stand ich bereits gefühlte 101 Mal vor dieser Entscheidung. Begonnen habe ich ca. 50 mal und erfolgreich durchgezogen 3 Mal. Das erste Mal habe ich mit Hilfe einer Ernährungsberaterin meinen kompletten Ernährungsplan umgestellt. Nur noch alle 4 Stunden gegessen und so […]
