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Oft wurde ich die letzten Wochen gefragt, wie es denn nun eigentlich um meinen kreisrunden Haarausfall steht. Eine Erkrankung, die mir im nachhinein betrachtet wirklich sehr zu schaffen machte. Sie stellte mein Leben auf den Kopf. Schränkte mich ein, denn ich traute mich nicht mehr ohne Mütze auf die Straße. Rückblickend betrachtet bereitete sie mir […]
Am Morgen einen Kokosjoghurt mit frischen Früchten und lecker nussigem Granola – eine meiner liebsten gesunden Frühstücksvarianten. Granola selber machen gelingt im handumdrehen und schmeckt frischer als die gekaufte Version. Es gibt so viele Kombinationsmöglichkeiten ob roh oder im Ofen, ob mit Kokosraspeln, Nüssen oder Kürbiskernen – hier sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Ich […]
