Die Checkliste zur Schwangerschaft: Was braucht eine werdende Mama wirklich in dieser aufregenden Zeit ?

Meine Schwangerschaft liegt inzwischen zwei Jahre zurück. Eine Zeit die unglaublich schön war. Alles Schlechte hat man irgendwie einfach verdrängt. Mit schlecht meine ich Sachen, wie mein Sodbrennen in der Schwangerschaft, das ich wirklich furchtbar intensiv im dritten Trimester hatte und die vielen Fragen die mir auf dem Herzen lagen. Zum Beispiel habe ich mich als werdende Mama immer gefragt: Was ich als Schwangere eigentlich in meinem Kleiderschrank haben sollte und wie viel ich noch von meinen alten Sachen verwenden darf?

Was braucht eine werdende Mama in der Schwangerschaft? Eine Frage, die sehr wichtig für mich war, denn zu dieser Zeit hatten wir nicht viel Geld und vor allem Schwangerschaftsklamotten sind Sachen, die sich anschließend irgendwann nicht mehr tragen lassem. Einige tragen sie nicht mehr, weil sie froh sind diese Sachen nicht mehr tragen zu müssen, andere, haben ih ihrer Schwangerschaft so viel zugenommen, dass ihnen ihre Schwangerschaftsklamotten schlicht und ergreifend nicht mehr passen.

Ich habe meine Schwangerschaftshosen sehr gerne getragen. Ich mochte den Bund und das Gefühl, dass meine Nieren schön warm bedeckt sind. Im Internet habe ich zu jener Zeit recherchiert welche Dinge ich wirklich brauche, vor allem mit einem Winterkind. Ich habe viele Listen gefunden, doch diese Listen sprachen mich nicht an, denn sie waren meist von Firmen die im gleichen Schritt ihre Produkte bewarben. Aus diesem Grund möchte ich euch heute eine persönliche Liste, mit Dingen die ich als Schwangere wirklich gebraucht habe, vorstellen:

Schwangerschaft, was brauche ich?

5 Hosen
5 Oberteile
5 T-shirts
5 weite Blusen
2 Strickjacken
2 Jogging Hosen
5 Unterhosen
1 passender BH
1-2 Ponchos
1 Schal
1 Mantel
1 Spieluhr
1 Bauchband
Stillkissen
Bequeme Schuhe

Gerade bei Hosen sollten man sich eine gut sitzende, etwas teurere Jeans anschaffen. Ansonsten kann man gut Hosen tragen, die einen weichen Bund haben, sprich keinen Knopf, sondern leicht und weich herunterrutschen. Alles was nachher extrem tief in den Hüften liegt, kann mit einem schönen Bauchband vertuscht werden.

Gegen Ende der Schwangerschaft kann man sich ein paar günstige T-Shirts und Pullis kaufen. Ich habe mir beispielsweise einige bei H&M gekauft. Ich fand es angenehm, dass die Shirts an der Seite leicht gerafft waren und mir und meinem Bauch etwas Spieltraum verschafft haben.

Ansonsten habe ich gerne Pullis getragen, die gut dehnbar und lang waren. Noch heute nutze ich dies, als Oversizepullis über einer Leggins. Das Bauchband nutze ich mittlerweile als Rock. Auch etwas weiter fallende Blusen gefiehlen mir, denn sie schmeichelten meiner Form und vermittelten ein leicht luftiges Tragegefühl.

Ausstattung in der Schwangerschaft? Was brauche ich?

Das Thema Unterwäsche habe ich damals unterschätzt, aber es ist wirklich wichtig. Als ich mir im neunten Monat meine erste passende Schwangerschaftsunterhose gekauft hatte, fühlte ich mich großartig, denn es zwickte nicht mehr, der Bauch war warm und der Tragekomfort bequem. Unterhosen gibt es im jeden Fachgeschäft für Schwanger zu kaufen. BHs habe ich mir damals keine neuen gekauft. Erst als der Mini da war habe ich mir Still-BHs angeschafft. Ich hatte Angst, dass sich meine Brust beim Stillen verändert und mir keine BHs mehr passen würden. Und so war es auch. Trotzdem ein gut sitzender BH in der Schwangerschaft sollte sein.

Spieluhr und Stillkissen waren Dinge, die ich heiß und innig geliebt habe. Ich brauchte sie wie die Luft zum Atmen. Wenn ich die Spieluhr anmachte, trat der kleine Mann immer so süß nach mir und wiegte sich in eine wohl noch bequemere Position für ihn. So kam es mir zumindest immer vor. Das Kissen half mir optimal beim Schlafen, am besten finde ich die Kissen von Theraline.

Bequeme Schuhe: Oh ja unbedingt! Alle meine alten Paare habe ich in der Schwangerschaft nicht einmal angeschaut, seit Beginn trug ich Geox und über den Sommer Birkenstock. Meine Füße dankten es mir mit dem extra Gewicht auf meinem Körper.

Ein paar Tricks zum Kaschieren in der Schwangerschaft

Ich habe mich in meiner Schwangerschaft nicht wirklich schön gefühlt. Ich hatte unter der Gewichtszunahme gelitten und so elegant und grazil wie die meisten Schwangeren an mir vorbeischwebten habe ich mich nie gefühlt, deswegen habe ich mir fest vorgenommen bei meiner nächsten Schwangerschaft einiges anders zu machen. Am besten kaschieren kann man mit einem schönen Poncho und ein wenig Rouge auf den Wangen.

Mehr Zeit für mich

Mit tollen Badezusätzen möchte ich mir meine nächste Schwangerschaft wohliger gestalten. Ich liebe die wunderschönen Badezusätze von Dresdner Essenz, sie riechen unglaublich gut und laden zum träumen ein. Zur Zeit liebe ich am allermeisten die Zimt Mischung.

Yoga

Ein Yoga Kurs und dafür die richtige Ausstattung war das Beste, was ich in meiner ersten Schwangerschaft für mich gemacht habe. Es tat so unglaublich gut, dass ich selbst heute noch die Ruhe und Gelassenheit spüre, die ich während meines Kurses besaß. Es war unglaublich beruhigend und zu 100% empfehlenswert. Für zu Hause hatte ich eine CD von Gu, die ich gerne nach der Arbeit eingelegt habe.

An dieser Stelle war es das von mir. Ich hoffe meine Aufzählung hat euch gefallen und ist für euch eine kleine Hilfe. Die meisten Sachen könnt ihr noch weit über die Schwangerschaft hinaus anziehen.

Eure Alina!