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Innehalten im Alltag

“Ich beobachte euch. Wie ihr spielt, lacht und tobt. Ihr kriegt es nicht mit, denn ich sitze ein Stück weit von euch entfernt und schaue euch beiden heimlich dabei zu, wie ihr glücklich seid.” Das geschah heute bei uns. Ich habe mir vorgenommen, mehr Zeit mit Leben zu verbringen, anstatt dem perfekt sein nachzujagen. Ich […]

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Wie viel Stress ist gut für mich?

Werbung | Es ist kein Geheimnis, dass ich in meinem persönlichen Leben als Mutter, Frau und Teil dieser Gesellschaft viel Stress empfinde. Häufig schreibe ich darüber. Unterhalte mich mit Gleichgesinnten oder tausche mich mit meinem Partner aus, dem es oft ähnlich geht durch unser gemeinsames Familienleben. Es gibt Stress-Indikatoren in meinem Leben, die sich immer […]

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