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Werbung // Nach der Geburt eines Kindes bemerken viele Frauen nicht nur eine emotionale Veränderung, sondern vor allem auch körperlich. Nichts ist mehr so wie früher. Konnte ich früher stundenlang Tranieren, merke ich heute, wie mein Beckenboden nachgibt. Rollte ich damals noch die Augen, wenn ich Beckenbodenübungen machen sollte, denke ich heute „ach hättest du […]
