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Werbung // Vor meinem Beschluss meine Ernährung umzustellen und zukünftig ausgewogen zu leben standen Fischgerichte nicht auf meinem Lieblingsspeiseplan. Seit ich auf meine Ernährung achte hat sich dies grundlegend geändert. Durch die gesunden Nährstoffe im Seafood, wie Vitamin D3, Jod und Selen die lebensnotwendige Spurenelemente sind und hohen Eiweißgehalt ist er aus meinen wöchentlichen Rezepten […]
Ich hätte es nie für möglich gehalten welche Wirkung das Essen auf mich und meinen Körper hat. Ich dachte schon immer, dass ich mich gesund, abwechslungsreich und vollwertig ernähre. Inzwischen muss ich mir selbst eingestehen, dass es von allen Lebensmitteln durchweg viel zu viel gewesen ist. Zu viele Kohlenhydrate, zu viele Milchprodukte und überhaupt – […]
