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Da war es nun passiert. „Mama, Mama – schau mal, hier ist es was schwarzes“ langsam streiche ich drüber. Doch so richtig was passieren tut nicht. Was zum Hencker ist das? Plötzlich kommt es mir. Schwarz. Klein. In der Ellenbeuge. OH MEIN GOTT. Jetzt habe ich es. Ein Zeckenbiss. Am liebsten würde ich nur noch […]
Werbung | Mein Leben lang bin ich in sämtlichen Fitnesskursen mit dem sogenannten Beckenboden belästigt worden. Im Vorbereitungskurs auf die Geburt. Meinem Yoga-Kurs für Schwangere und sämtlichen anderen Schwangerschaftskursen drehte sich die Hälfte der Stunden, um einen imaginären Fahrstuhl, der sanft nach oben gezogen wurde. Die drei übereinanderliegenden Muskelschichten des Beckenbodens (innere, äußere und mittlere) […]