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Es ist kein Geheimnis das ich ab und zu gestresst bin, zu häufig zieht der Alltag an meinen Nerven und bringt mich so aus dem Gleichgewicht. Mittlerweile habe ich angefangen Rituale zu entwickeln die dem Stress den Wind aus den Segeln nehmen und mich wieder gleichmäßiger balancieren lassen. Wenn ich beispielsweise einen Moment für mich […]
Es gibt immer wieder Momente die wir nicht begreifen und erst viel später spüren, oft geht es dabei um Worte die wir nicht so meinen, aber sagen. Ich rede viel wenn der Tag lang ist und manchmal, wenn mich andere drauf aufmerksam machen was ich so sage, wünsche ich mir das ich deutlich öfter mal […]
