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Mein Sohn freut sich immer, wenn ich mir morgens beim Frühstück ganz viel Mühe gebe. Er ist der geborene Genießer, ganz besonders beim Thema essen. Wir frühstücken jeden Morgen sehr gerne und ausgiebig. Oft läuft es auf unseren Haferschleim hinaus, den wir schnell und einfach auf dem Herd erwärmen können. Er liebt es und für […]
Seit meiner ersten Schwangerschaft habe ich das Gefühl mein Beckenboden und meine Bauchmuskeln haben sich von meinem Körper verabschiedet. Ist das nur ein persönliches Empfinden oder habe ich einen schlecht funktionierenden Beckenboden und wenig Bauchmuskeln oder gar eine Rektusdiastase. Diagnosen sind bei Frauen nach einer Entbindung schnell ausgesprochen, aber stimmen sie auch? Ich kann seit […]
