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Ich hätte es nie für möglich gehalten welche Wirkung das Essen auf mich und meinen Körper hat. Ich dachte schon immer, dass ich mich gesund, abwechslungsreich und vollwertig ernähre. Inzwischen muss ich mir selbst eingestehen, dass es von allen Lebensmitteln durchweg viel zu viel gewesen ist. Zu viele Kohlenhydrate, zu viele Milchprodukte und überhaupt – […]
Werbung | Es ist schon spät, als ich heute auf die Uhr schaue und registriere, dass ich die Kinder aus dem Kindergarten abholen muss. Mist! Ich habe noch nichts Warmes gekocht. Dabei haben die Kleinen mittags immer einen Bärenhunger. Ich gräme mich vor Schuldgefühlen, weil ich ihnen ein gesundes, vollwertiges und leckeres Mittagessen auf ihren […]
