Latest Posts Under: Abnehmen

Sidebar

Herzlich Willkommen

Mama im Alltag mit zwei Kindern ehrlicher Familienalltag

Ich bin Alina. 31 Jahre jung. Mama von zwei Kindern, leidenschaftliche Bloggerin und von Herzen gerne Frau. Seit diesem Jahr habe ich ein Vorschuldkind, das nächstes Jahr den großen Schritt in die Schule wagt. Noch sind sie beide in einem wunderschönen Waldkindergarten und verbringen die meiste Zeit ihrer Kindheit in der freien Natur. Ich bin lebensfroh und dennoch bodenständig. Liebe gutes Essen, die Welt zu erkunden und meinen Kindern Geschichten zu erzählen. Schön, dass Du da bist!

Beliebt

Das sagt ihr

Wie geht es für mich nach meiner Fastenzeit weiter?

8. Juni 2018 3 Comments

Meine Gewichtsreduktion mit der Oxy Diät

3. November 2017 0 Comments

4 Wochen Zuckerfrei

31. Juli 2017 2 Comments
Gesunde Rezepte zum Frühstück
Abnehmen, Family & Food

Die 4 besten Rezeptideen für das Frühstück

17. Juli 2017 1 Comment

Fast zwei Wochen sind seit meinem letzten Beitrag vergangen. Drei Monate seit der Aufstellung meiner Grundsätze für einen erfolgreichen Start beim Abnehmen. Viel Obst und Gemüse sind seitdem bei uns eingezogen. Süßigkeiten ausgezogen. Ich habe meine Essgewohnheiten verändert. Esse regelmäßig, koche gesund und regional und meistens nehme ich mir sehr viel Zeit zum Essen. Insbesondere …

Continue reading „Die 4 besten Rezeptideen für das Frühstück“

Abnehmen, Schwangerschaft

So geht das Abnehmen nach der Schwangerschaft

30. Juni 2017 3 Comments

Abnehmen nach der Schwangerschaft | Seit 10 Monaten bin ich Mutter von zwei Kindern. Eine große Umstellung, nicht nur auf unser Leben als Paar und allgemein bezogen, sondern auch auf meine Figur. Bereits nach meiner ersten Schwangerschaft fiel mir das Abnehmen nach der Schwangerschaft nicht leicht. Insgesamt sind 20 Kilo zurückgeblieben. Nach und nach verschwanden …

Continue reading „So geht das Abnehmen nach der Schwangerschaft“

Die Grundlagen für einen erfolgreichen Start beim abnehmen - so funktionierts!
Abnehmen

Grundlagen für einen erfolgreichen Start beim abnehmen

10. April 2017 1 Comment

Es ist nicht das erste Mal das ich mir vornehme abzunehmen. Ich glaube, insgesamt stand ich bereits gefühlte 101 Mal vor dieser Entscheidung. Begonnen habe ich ca. 50 mal und erfolgreich durchgezogen 3 Mal. Das erste Mal habe ich mit Hilfe einer Ernährungsberaterin meinen kompletten Ernährungsplan umgestellt. Nur noch alle 4 Stunden gegessen und so …

Continue reading „Grundlagen für einen erfolgreichen Start beim abnehmen“

Abnehmen, Lifestyle

4 Wochen Zuckerfrei

30. Januar 2017 5 Comments

Als ich vor fast drei Jahren diesen Blog ins Leben rief, ging es ursprünglich ausschließlich um das Thema abnehmen. In den letzten Jahren hat er sich zu meiner virtuellen Gedankenwelt entwickelt. Nach der Geburt meiner Tochter stehe ich erneut an dem Punkt, dass ich meinen Körper nicht anschauen kann mit einem kleinen Hängebauch, Beschwerden und …

Continue reading „4 Wochen Zuckerfrei“

Neuste Beiträge

Nützlich